Kleur en de chakra’s
De chakra’s vormen misschien wel de bekendste brug tussen kleur en heling. Elke chakra resoneert met een kleur en kan via die kleur worden geactiveerd of verzacht:
- Rood (wortelchakra) – gronding, veiligheid, fysieke kracht.
- Oranje (sacraalchakra) – creativiteit, emoties, sensualiteit.
- Geel (zonnevlecht) – kracht, wil, zelfvertrouwen.
- Groen (hartchakra) – liefde, balans, compassie.
- Blauw (keelchakra) – communicatie, expressie.
- Indigo (derde oog) – intuïtie, inzicht.
- Violet of wit (kruinchakra) – spiritualiteit, verbondenheid.
Door bewust met deze kleuren te werken – bijvoorbeeld in mandala’s, kleding of visualisatie – kunnen blokkades worden verzacht en energie weer vrij gaan stromen.